为扎实推进校园生命安全教育，弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，提升同学们应对突发意外的自救互救能力，2026年11月5日，曹杨职校特邀普陀区红十字会急救讲师走进校园，为在校学生带来一堂干货满满的应急救护实操培训课。

本次培训采用分组实训模式，将参训同学分为三组，分别围绕心肺复苏（CPR）、AED（自动体外除颤仪）使用、海姆立克急救法三大核心内容开展专项学习，坚持理论讲解与实操演练相结合，让同学们从“看懂急救”走向“学会急救”。

培训伊始，红十字会讲师结合真实案例，向同学们科普心脏骤停“黄金4分钟”的急救理念，讲解突发意外发生时，评估现场、判断意识、及时呼救的重要性。在心肺复苏实训区，讲师利用人体模拟人，细致示范胸外按压的位置、频率、深度，以及开放气道、人工呼吸的标准动作，反复强调按压与通气30:2的操作规范。同学们轮流上手练习，讲师逐一纠正姿势偏差，指导大家找准发力方式，避免因动作不规范影响施救效果。

在AED实操区，不少同学此前对这台设备既陌生又心存顾虑。讲师耐心拆解AED使用全流程，告诉大家AED会全程语音提示，普通人也可以放心操作，打消了同学们的畏难心理。从开机、粘贴电极片、远离患者等待设备分析心律，到遵照提示实施除颤，大家一步步熟悉操作，牢记AED“听指令、不触碰”的关键原则。

气道异物梗阻是生活中常见的险情。海姆立克急救法学习组里，讲师演示了成人、儿童不同场景下的腹部冲击手法，讲解窒息标志性的“V字手势”，区分清醒患者与昏迷患者的处置差异，提醒大家避开盲目伸手抠挖异物等错误做法。同学们两两结对模拟演练，感受施救发力要点，掌握异物卡喉时自救与互救的方法。

课堂上，同学们热情高涨、认真投入，一边记录要点，一边反复实操练习。大家纷纷表示，原来急救并不是遥不可及的专业技能，而是每个人都应该掌握的生命本领。作为职校学子，学好急救技能，既能保护自己、守护家人，未来走上岗位也能在关键时刻伸出援手。

生命无小事，急救在身边。此次红十字急救培训，把实用的救护技能送到同学们手中，进一步筑牢校园安全防线。下一步，曹杨职校将持续开展各类安全与生命教育活动，营造“人人学急救，急救为人人”的良好氛围，引导同学们敬畏生命、守护生命，努力成为有能力、有担当的青春施救者。

 

 

供稿：曹杨职校医务室

审核：党政办公室