2025年1月6日上午8：00，上海市曹杨职业技术学校在地下报告厅举办了一场别开生面的实习生培训讲座。此次活动旨在帮助即将步入企业实习的22级中职生更好地适应职场环境，树立正确的职业观和价值观。为此，学校特别邀请了普陀区人民检察院的资深检察官许文迪和上海古井假日酒店的人力资源经理梁秀平，分别就“走进职场的第一课”和“从学生到实习生的转变”两个主题进行了深入讲解。此次活动不仅为学生们提供了宝贵的职场指导，更为他们的职业生涯奠定了坚实的基础。

上午7：50，22级学生们有序进场。普陀区人民检察院资深检察官许文迪上台，拉开了讲座序幕。许文迪首先向学生们介绍了他身为检察官的工作职责，包括审查起诉、法律监督以及维护社会公平正义等。

许文迪详细讲解了职场中应遵守的规章制度。他提到，无论是岗位入职制度、保密制度，还是道路交通安全、财产安全、网络安全，都是职场新人必须严格遵守的基本准则。他特别引用了中信证券实习生泄露项目机密的案例，告诫学生们在社交媒体上要谨慎发布与工作相关的信息，以免造成不可挽回的损失。许文迪还强调了遵守法律法规的重要性，鼓励学生们主动学习《劳动法》等相关法律法规，了解自己的权益和义务。

在职场行为规范方面，许文迪提出了几点建议。他强调，职场新人应该保持谦虚的态度，尊重同事和领导，避免自以为是，做一个谦虚谨慎的人。同时，要主动沟通，积极与同事和领导交流，表达自己的想法和建议，争取更多的机会和资源。

接下来，梁秀平接过了讲座的接力棒。梁秀平首先表达了对许文迪检察官讲座内容的认可和共鸣。之后，她结合自己多年的从业经验，深入浅出地阐述了实习生如何成功完成从学生到职业人的角色转换。她指出，学生在学校受到老师和家长的保护，而实习生进入企业后代表企业形象，需要更加自律和专业。这一转变不仅是身份的变化，更是责任和态度的转变。在讲座过程中，她与在座的同学们积极互动，氛围融洽。

梁秀平强调了实习生心态调整的重要性。她提到实习生在职场中应具备的专业能力和形象，穿着打扮需得体、符合企业文化和职业要求，良好的职业形象不仅能提升个人的自信心，还能赢得同事和领导的认可。关于实习期间同学们如何积极表现自己，她给出的意见是，守时是必要条件，企业对守时的要求非常高，迟到不仅会影响个人形象，还可能影响团队合作。因此，实习期间一定要养成守时的好习惯。此外，她鼓励大家主动学习，并学会自我激励，设定短期和长期目标，不断提升自己的专业能力和综合素质，以适应职场的快速变化。

梁秀平用自己的亲身经历，向同学们展示了在职场中主动沟通的作用和重要性。这些案例不仅为学生们提供了宝贵的实践经验，也让他们明白了在实习期间应该如何积极表现，争取更多的机会和认可。

最后，梁秀平谈到了自己的职业目标：“我的目标是成为一名职业经理人，现在我已经实现了自己的职业目标。”她鼓励在场的每一位学生要设立一个长期的目标，无论这个目标是什么，都要为之努力奋斗。她强调，只有明确了目标，才能在职场中更有方向感，更有动力去克服各种困难，最终实现自己的职业理想。

此次实习生培训讲座由学生处和招生就业与社会培训办公室协同举办，讲座内容得到了师生的一致好评。学校希望在实习阶段，22级实习生在企业里能以积极的态度将理论知识与实际工作紧密结合，为未来的职业道路积累宝贵的财富，迈出坚实的第一步。

供稿：招生就业与社会培训办公室 顾逸霏

审核：党政办公室